Oublier l’agitation du quotidien, se détendre, méditer et surtout se ressourcer. Une retraite yoga, c’est l’opportunité de s’offrir une pause, de prendre du temps pour soi et se recentrer sur l’essentiel.
Que vous soyez yogi confirmé, expert des asanas ou apprenti inspiré par les théories du bien-être, vous y trouverez votre aise. Nous avons décidé de sauter le pas et l’expérience nous a émerveillés. Voici quatre yoga retreats à tomber par terre. Namaste.
PARROT CAY BY COMO — ÎLES TURQUES-ET-CAÏQUES
Dressé sur une petite île privée, le Parrot Cay est un refuge aux touches coloniales raffinées, où le temps semble s’être arrêté. Au cœur de la nature, les thérapies Ayurvédiques combinent rituels de bien-être et sessions de yoga Pranayama pour vous assurer rééquilibrage émotionnel et spirituel.
PACHAMAMA MEXICO — MEXIQUE
Entre l’Océan Pacifique et les montagnes de la Sierra Laguna, d’élégants tipis de bois au style épuré dominent le désert Mexicain. Le Pachamama est un wellness retreat où la cuisine se fait à base de produits des fermes environnantes et les activités proposées incluent yoga, surf et séances de reiki, une méthode de soins énergétiques d’origine japonaise.
THE FARM AT SAN BENITO — PHILIPPINES
Niché entre les collines verdoyantes de l’île de Luzon, The Farm at San Benito est un oasis de sérénité où l’on pratique yoga, pilates et tai chi dans des pavillons de bois bordés de cocotiers, bambous et frangipaniers. Ce retreat offre des programmes spécialement conçus pour atteindre un état d’équilibre physique, de bien-être émotionnel et de développement spirituel.
ANANDA IN THE HIMALAYAS — INDE
Au pied des montagnes de l’Himalaya, surplombant la vallée du Gange, l’Ananda est une destination spirituelle. C’est une rencontre harmonieuse entre traditions Ayurvédiques, différents styles de yoga, rituels et soins hindou, techniques de relaxation et exercices de méditation. De quoi renouer avec son équilibre intérieur.
